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"Stress Ade" - Balance im Alltag und Beruf

Beginn:
18.09.2018
Ende:
13.11.2018
Kurs-Nr.:
2018-209
Preis:
17,00 EUR pro Kurs
30,00 EUR pro Kurs (für Nicht-Mitglieder)
Ort:
Walter-Schweizer_Kulturforum
Diesen Kurs buchen
Plätze:
20
Trainer:

Beschreibung

Anzahl Kurs-Einheiten : 8
Wochentag : Dienstag
Zeit : 17.30 - 18.30 Uhr

Sollten sie Interesse an diesem Kurs haben, so können sie ihre Buchung auch gerne über die Geschäftsstelle vornehmen.

Achtsamkeit ist in unserer heutigen stressigen Zeit in aller Munde.

Dynamische und kraftvolle Bewegungen fördern ein vitales Körpergefühl. Sanfte und fließende Bewegungs- und Gymnastikübungen fördern die Körperwahrnehmung und unterstützen unser inneres und äußeres Gleichgewicht. Elemente aus Qigong, Pilates, Übungen für die Faszien und Entspannungs-techniken werden sie in diesem Kurs wiederfinden. Wer sich hiervon angesprochen fühlt, ist in diesem Kurs bei Frau Hartmann, unserer neuen Übungsleiterin genau richtig.

Alle Termine zu diesem Kurs sind unter Vorbehalt !

Anmerkung ! Bitte überweisen sie die Kursgebühren vor Kursbeginn..


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