Wir starten nach den Osterferien mit einem neuen Hatha Yoga Kurs dienstags früh in den Tag um den Körper und Geist auf die weitere Woche vorbereiten.

Mit Hatha Yoga kannst Du Deinen Körper bewusster wahrnehmen, kräftigen und gesund halten. Gleichzeitig wird Dein Inneres gestärkt und wir finden zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Der Kurs kann Dir dabei helfen, Dich stark, gesund und wohl in Deinem Körper zu fühlen. Geeignet sowohl für Einsteiger als auch Menschen mit Vorkenntnissen.

Wir freuen uns, dass wir mit Sandra Meckes eine neue Übungsleiterin für unseren Yoga Kurs gefunden haben. Sandra hat ihre Leidenschaft für Yoga schon vor vielen Jahren entdeckt und unterrichtet seit 2022 selbst Yoga in verschiedenen Gruppen. In Ihren Kursen möchte sie gerne vermitteln, dass Yoga mehr ist als nur Dehnen und Kräftigen auf der Matte. Wer also Lust hat, mit Sandra am Dienstag früh mit Yoga in den Tag zu starten, ist hier genau richtig.

Beginn: Dienstag, 16.04.2024 um 9 Uhr im Kulturforum

Preise (10 Einheiten): Mitglieder 60 Euro, Nichtmitglieder 85 Euro

Eine Anmeldung ist in Kürze über unsere Homepage möglich.