Information

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Men-Fit: Power, Shape, Mobility

Beginn:
Do. 09.01.2025
Ende:
Do. 27.03.2025
Kurs-Nr.:
2025-106
Preis:
27,00 EUR
Ort:
Walter-Schweizer-Kulturforum - Gymnastikraum I
Freie Plätze:
0 von 12
12
Trainer:
Sandra Stöckl/Verena Reimold

Beschreibung

In diesem Kurs extra für Männer geht es vor allem darum den Körper zu kräftigen, zu stabilisieren und zu mobilisieren. Dabei setzen wir auf sauber ausgeführte Bewegungsabläufe mit vielfältigen Übungen. Wir nutzen Kleingeräte, unser Eigengewicht und bringen auch den Puls ab un zu mal nach oben. Dieser Kurs ist für Männer aller Altersklassen (bis ca. 65 Jahre) geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Der Kurs findet im zweiwöchentlichen Rhythmus statt.
 
Anzahl Kurs-Einheiten : 6
Wochentag : Donnerstag
Zeit : 18:30-19:30 Uhr
 
Sollten sie Interesse an diesem Kurs haben, so können sie ihre Buchung direkt Online mit dem unten stehenden Link oder auch gerne über die Geschäftsstelle vornehmen.
 
 
 

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