Postnatal Yoga mit Kind NEU!!

Das Postnatal Yoga ist speziell für Frauen nach der Schwangerschaft bzw. Geburt ausgerichtet und eine Teilnahme ist erst nach abgeschlossener Rückbildung erwünscht. In diesem Kurs versuchen wir deinen Körper schonend an die körperlichen und geistigen Herausforderungen nach der Geburt zu gewöhnen, den Rückbildungsprozess zu unterstützen und geschwächte Bereiche zu stärken. In diesem Kurs darfst du dein Kind gerne mitbringen, wodurch die Bindung zwischen dir und deinem Kind gestärkt wird. Ich freue mich auf deine Teilnahme.