Das Programm zum Sportwochenende am 30.06. - 02.07.2017 steht.
Ergänzend zum Programm finden noch folgende Aktivitäten statt :
Sa 01.07. + So 02.07.2017 von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr PMH-Turnhalle
3 x 20 Min. Gymnastik-Workout für Jeder-Mann/-Frau
Sport in der Prävention mit und ohne Handgeräte für Herz-Kreislauf-System, Rücken-Fitness, Haltung u. Bewegung mit den Übungsleiterinnen: Raphaela, Christine, Jutta
So 02. 07.2017 von 12.00 Uhr bis ca. 12.30 Uhr PMH-Turnhalle
Show-Gruppen-Darstellung Drum and Step/Jeder-Mann/-Frau-Step/Zumba-Dance
Bau den Stress ab und trommle dich fit!
Der Step, ein Klassiker unter den Fitness-Geräten.
Zumba-Dance, verschiedene Tanzarten, wie Merengue, Flamenco, Raggae usw. mit der Übungsleiterin: Carmen
Der Step, ein Klassiker unter den Fitness-Geräten.
Zumba-Dance, verschiedene Tanzarten, wie Merengue, Flamenco, Raggae usw. mit der Übungsleiterin: Carmen
Sa 01.07.2017 von 14.00 Uhr bis 14.45 Uhr PMH-Turnhalle
Gym-Fitness-Mix für Jeder-Mann/-Frau
ein kunterbunter Cardio-Fitness-Mix, der fordert aber nicht überfordert, mit den Übungsleitern: Sylvia und Heiko
So 02.07.2017 von 14.00 Uhr bis ca. 14.45 Uhr
Gym-Fitness-Mix (incl. Dance-Fitness-Choreographie) für Jeder-Mann/-Frau
mach mit beim abwechslungsreichen Cardio-Fitness-Mix incl. Dance-Choreographie mit viel Rhytmus und Fun. Übungsleiter: Sylvia und Heiko